Me perdoa? Te perdoo

Perdoar alivia, diminui o sofrimento e melhora a qualidade de vida. 
Perdoar é caminhar através da dor. 
É aprender a conviver com o imperfeito e aceitar o outro como ele é: 
ser humano, não divino; alguém que pode pisar na bola. 
Para perdoar é fundamental enxergar o outro como um todo. 
É preciso separar o erro que foi cometido daquilo que é maior naquela pessoa. 
Ele cometeu um erro, mas não é o erro. 
A capacidade de perdoar não é um talento nato. É uma coisa que se desenvolve ao longo da vida.
Quanto mais madura a pessoa é, mais capacidade ela tem de perdoar. 
As pessoas amadurecidas toleram mais, entendem mais o que é um relacionamento, 
o que pode esperar da outra pessoa. 
É preciso se exercitar para manter a capacidade de perdoar. 
O perdão é importante para o bem-estar mental...
e tem a ver com qualidade de vida, com estabilidade emocional. 
Existem passos para se chegar ao perdão... 
E um dos exercícios mais importantes é se colocar no lugar do outro. 

Luiz Cuschnir – Psicoterapeuta